ハッピーになれる体験プログラム。
ライブやフードばかりがこのフェスの楽しみではありません。子どもからお年寄りまでみんなが楽しめる参加型ワークショップで、実りある時を過ごしてみませんか？清々しい朝に行われる太極拳やヨガなどのカラダを使ったプログラムのほか、鎌倉の伝統工芸である鎌倉彫や、飛び出す絵本もつくれます！
ヨガ
ヨガ、基本的なアサナ、呼吸法、チャンティング
| 日時 | 11月25日（土）10：00～11：30／26日（日）14：00～15：30 |
| 場所 | 妙本寺 書院（2部屋／18畳） |
| 参加費 | 2,000円（消費税込） |
| 定員 | 両日とも10名 |
| 備考 | 動きやすい服装でご参加ください。yogaマット、もしくはバスタオルをご持参ください。開始10分前にはお越しください。 |
| 講師 | 木下正勝（ちゃき）さん |
| プロフィール | ヨガ歴12年。NYでヨガを習い本場のヨガに関心を持つ。インドの由緒あるKrishanamacharya Yoga Mandirumでヨガを学ぶ。アサナ、呼吸法、瞑想、チャンティングの勉強をし、Yogaの講師育生の資格を取得。現在、鵠沼で主に一対一のヨガクラスを教える。 |
ストレッチ
深い呼吸をしながら身体をゆるめ、自分の重さを使って伸ばしていきます。心身ともにリフレッシュ。
| 日時 | 11月25日（土）11：45～12：45／26日（日）15：45～16：45 |
| 場所 | 妙本寺 書院（2部屋／18畳） |
| 参加費 | 1,000円（消費税込） |
| 定員 | 両日とも8名 |
| 備考 | 動きやすい服装でご参加ください。開始10分前にはお越しください。 |
| 講師 | 樋口信子さん（ROOT CULTURE） |
| プロフィール | 幼少の頃からクラシックバレエを始め、モダンからコンテンポラリーダンスまで修得。自分の身体の動きの研究をし、ストレッチ教室を始める。 |
しかけ絵本作り方教室
ほら、不思議のページが開きます。
| 日時 | 11月26日（日）10：00～11：30 |
| 場所 | 妙本寺 書院（2部屋／18畳） |
| 参加費 | 大人500円、小学生以下無料（教材費・消費税込） |
| 定員 | 20組 |
| 備考 | ひっぱったり回したりの「しかけ」が簡単に作れます。贈り物にもぴったりな絵本やクリスマスカードを作ってみませんか。ハサミやのり等の道具は、会場にご用意しております。小学校低学年以下のお子様は、保護者同伴でご参加ください。 |
| お問い合わせ | tel 0467-22-0675 （土～月のみ受付 11：00～18：30） |
| 講師 | 嵐田康平さん |
| プロフィール | 大日本絵画勤務。しかけ絵本歴20年。現在、しかけ絵本専門店「メッゲンドルファー」（鎌倉市御成町4-5）店主。 |
シールアートワークショップ
シールを貼って宝物に変身！いらなくなったおもちゃ、はりたいシールをもってきてね。
| 日時 | 11月25日（土）13：00～14：00 |
| 場所 | 妙本寺 書院（2部屋／18畳） |
| 参加費 | 大人1,000円、小学生以下無料（教材費・消費税込） |
| 定員 | 20組 |
| 備考 | 小学校低学年以下のお子様は、保護者同伴でご参加ください。シールはご用意していますので、お持ちで無い方もどうぞご参加ください！ |
| 講師 | 飯田クラウス太朗さん |
| プロフィール | 彫刻家・飯田義國さんの長男として生まれる。ロンドン大学ゴールドスミスカレッジファインアート科卒。現在、北軽井沢のアトリエで制作活動中。「宇宙は１つ」・「愛」をテーマに集合意識に働きかけるシール作品を制作。シールアートのワークショップも各地の美術館やギャラリーで開催。12月14日（木）～東京銀座ギャラリーG２にて個展予定。 |
子供の木登り体験
| 日時 | 11月26日（日） 13:00 ※約3時間のコースです。 |
| 場所 | パタゴニア鎌倉ストア前 |
| 参加費 | 小学生無料／大人1,000円（消費税込み） |
| 定員 | 20名（小学生以上） |
| 持ち物・服装 | 水筒・手袋（軍手可）・スニーカー・動きやすい服装でお越しください。保護者同伴でご参加ください。 |
| 予約＆問合せ | 0467‐23‐8970 パタゴニア鎌倉ストア（担当：小田さん・市原さん） |
| 講師 | 小林崇さん |
| プロフィール | ツリーハウスクリエーター。日本各地で風土・樹木に 適したツリーハウスを制作。毎年オレゴンで開催される ツリーハウスの国際イベントに日本から唯一参加。 またツリーハウスの情報やグッズ、飲食も楽しめる、 ツリーハウス・コンセプト・サロン「HIDEAWAY」（原宿）のオーナー。 |
鎌倉彫
伝統的な鎌倉彫の技術を使って、自分で使う箸を制作します。
| 日時 | 11月25日（土）14：15～16：15／26日（日）11：45～13：45 |
| 場所 | 妙本寺 書院（2部屋／18畳） |
| 参加費 | 2000円（教材費・道具使用料、消費税込）別途料金で塗り仕上げも承ります。 |
| 定員 | 各10名 |
| 備考 | 講師は、鎌倉彫工芸館理事を含む3名。20年以上のキャリアで得た技と経験は、まさに本物。 |
| お問い合わせ | tel 090-6183-8021 丸山 |
| 講師 | 25日／丸岡正明さん、坂本豊さん 26日／丸岡正明さん、嶋尾匡泰さん |
太極拳
朝の境内で太極拳をしませんか？
| 日時 | 11月26日（日）10：00～10：40 |
| 場所 | 妙本寺 祖師堂前 |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | どなたでもご参加いただけます。 |
| 備考 | 動きやすい服装でご参加ください。 |
| 講師 | 上村マリ子さん(NPO法人日本健康太極拳協会神奈川県支部所属) |
ハンドトリートメントレッスン
ハーブショップでハーブのレッスン。
| 日時 | 11月25日（土） 10：00～18：00（営業時間） |
| 場所 | ハーツイーズ（市場の一角にあるハーブショップ） |
| 参加費 | 2,500円（消費税込） |
| 講師 | 新井容子さん |
リフレッシュバーム作り
ハーブショップでハーブのレッスン。
| 日時 | 11月26日（日） 10：00～18：00（営業時間） |
| 場所 | ハーツイーズ（市場の一角にあるハーブショップ） |
| 参加費 | 1,000円（消費税込） |
| 講師 | 新井容子さん |